Заключается в построении программного материала и психолого-педагогической работы на основе тематического принципа планирования. В основе программы – принцип развивающего игрового обучения.

Игровой стретчинг не имеет возрастных ограничений, можно начинать занятия с детьми трехлетнего возраста. Упражнения могут проводиться индивидуально и с подгруппой. Дети дошкольного возраста обучаются упражнениям стретчинга в игровой форме через сюжетно- ролевую игру или сказку с сопровождением классической и народной музыки. Подбор упражнений проводится с учётом основных принципов, применяемых в физическом воспитании детей.

Программа игрового стретчинга реализуется в течение 2-х лет (младшая и средняя группы). Комплексы упражнений программы подходят для детей разного возраста и степени подготовки за счет возможности регуляции уровня нагрузки и упрощения (усложнения) базовых упражнений.

Все занятия проводятся в зале в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, игр, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач и сопровождаются специально подобранными музыкальными произведениями. Используется метод аналогий с животным и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация), метод театрализации, где педагог – режиссер, используя игровую атрибутику, образ, активизирует работу правого полушария головного мозга ребенка, его пространственно-образное мышление, способствуя высвобождению скрытых творческих возможностей.

Занятия проводятся 1 раз в неделю.